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ダイエット始めようかな〜。

2008年05月02日（金） | コメントできません

今日は寒かったなぁぁあああ〜
この前までかなり天気よかったのに最近は雪が降ったり雨が降ったり春の天気は変わりやすいのかな〜
話は変わりますがここ２年くらいで健康診断のたびに徐々に毎年２?位ずつ体重が増えてきているのですが最近少しずつ軽いダイエットをしようかなぁ〜と考えてるところです。
聞いた話せんべい二枚くらいでご飯一杯分くらいのカロリーがあるらしいです（せんべいの種類にもよるとは思いますが。）
なのでほぼ毎日仕事が終わってからちょっと食べていたせんべいを控えることから始めようと思っています
今から二ヵ月後位には結果が出てくるといいですが・・・・。

カテゴリー：季節の話題